El cuerpo y la mente no pueden entenderse como si fueran...
Espacio de crecimiento y desarrollo personal.
Actividades individuales y grupales enfocadas al cuidado personal para conquistar día a día el equilibrio físico, mental y emocional.
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Nuestros Servicios
Entrenamiento en el cambio de hábitos
Es momento de cuidarse
Tus hábitos definen quien eres.
De qué te alimentas, qué actividad física haces, con qué personas te relacionas, cómo gestionas las emociones o cómo afrontas los conflictos.
Dedicar tiempo para el cuidado personal es la mejor herramienta para prevenir el estrés, la ansiedad, la depresión y para el equilibrio del sistema nervioso. Enfermedades como la obesidad, diabetes, problemas digestivos o cardiovasculares se pueden evitar teniendo un estilo de vida saludable.
Trabajamos para ayudarte a definirte de la mejor manera.
"Estoy siguiendo un tratamiento con Ana para perder peso y estoy muy contenta con los resultados.”
Pilar Fuentes
"Muy recomendable. Desde que me puse en manos de Ana he notado resultados muy buenos , además, con sus consejos he aprendido buenos hábitos en la alimentación. Se implica completamente y sabe motivarme, es una gran profesional y da un trato magnífico."
Rafael Morales
"Genial, la meva sincera enhorabona a tot l'equip de MésMillor! Ha estat un autèntic descobriment. És un centre molt familiar, càlid i professional per continuar o bé, com he fet jo, iniciar-se al ioga. Estic tant emocionat amb els resultats, físics i psíquics, que no veig l'hora per començar amb un pla més integral acompanyat de l'Ana, la psicòloga del centre!"
Gerard R.
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