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Psiconutrición, clases de yoga y 
salud emocional en Barcelona

Escogemos vivir en paz cuando nos ocupamos del disfrutar el momento presente y abrazamos lo que nos ofrece la vida


MÉS MILLOR

Espacio de crecimiento y desarrollo personal. 

Actividades individuales y grupales enfocadas al cuidado personal para conquistar día a día  el equilibrio físico, mental y emocional.

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Nuestros Servicios

Entrenamiento en el cambio de hábitos

Es momento de cuidarse

Tus hábitos definen quien eres.

De qué te alimentas, qué actividad física haces, con qué personas te relacionas, cómo gestionas las emociones o  cómo afrontas los conflictos.

Dedicar tiempo para el cuidado personal es la mejor herramienta para prevenir el estrés, la ansiedad, la depresión y para el equilibrio del sistema nervioso. Enfermedades como la obesidad, diabetes, problemas digestivos o cardiovasculares se pueden evitar teniendo un estilo de vida saludable.

Trabajamos para ayudarte a definirte de la mejor manera.

"Estoy siguiendo un tratamiento con Ana para perder peso y estoy muy contenta con los resultados.”
Pilar Fuentes
"Muy recomendable. Desde que me puse en manos de Ana he notado resultados muy buenos , además, con sus consejos he aprendido buenos hábitos en la alimentación. Se implica completamente y sabe motivarme, es una gran profesional y da un trato magnífico."
Rafael Morales
"Genial, la meva sincera enhorabona a tot l'equip de MésMillor! Ha estat un autèntic descobriment. És un centre molt familiar, càlid i professional per continuar o bé, com he fet jo, iniciar-se al ioga. Estic tant emocionat amb els resultats, físics i psíquics, que no veig l'hora per començar amb un pla més integral acompanyat de l'Ana, la psicòloga del centre!"
Gerard R.

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