¿Qué es Més Millor?

Més Millor es un centro de yoga, psiconutrición y psicología de Barcelona, La Sagrera. Te ayudamos a conseguir el equilibrio físico, mental y emocional a través de clases de yoga y consultas individuales.

Entrenamiento en el cambio de hábitos

Tus hábitos te definen como persona. De qué te alimentas, qué actividad física haces, con qué personas te relacionas, cómo gestionas las emociones o cómo afrontas los conflictos.

Es momento de cuidarte

Dedicar tiempo para el cuidado personal es la mejor herramienta para prevenir el estrés, la ansiedad, la depresión y para el equilibrio del sistema nervioso. Enfermedades como la obesidad, diabetes, problemas digestivos o cardiovasculares se pueden evitar teniendo un estilo de vida saludable.

Clases de Yoga y Psiconutrición en Barcelona

Escogemos vivir en paz cuando nos ocupamos de disfrutar el momento presente y abrazamos lo que nos ofrece la vida

Centro de yoga y espacio de crecimiento y desarrollo personal.

Con amor, positividad y disfrute por la vida, compartimos y transmitimos hábitos para cuidarnos física, mental y emocionalmente.

Es el momento para elegirte

Te construyes en base a tus hábitos

Qué haces en tu día a día, cómo hablas, cómo y de qué te alimentas, cómo te mueves, como de conectada estás con tu cuerpo y qué mirada tienes hacia él, a quién eliges para compartir tu vida, cómo afrontas las experiencias y emociones o qué actitudes practicas.

No hay otro momento para elegirte a ti mismx que éste momento presente. Para estar bien con todo lo demás, primero hay que comprometerse con una misma y priorizar cuidarse.

Estamos aquí para ayudarte a que te definas de la mejor manera y vivas como quieras.