Skip to content

Psiconutrició, classes de Ioga i salut emocional a Barcelona

Escollim viure en pau quan ens ocupem de gaudir del moment present i abraçem el que ens ofereix la vida

Més Millor

Espai de creixement i desenvolupament personal. Activitats individuals i grupals orientades a la cura personal per aconseguir i mantenir l’equilibri físic, mental i emocional.

Previous
Next

Entrenament en el canvi d'hàbits

És moment de cuidar-se

Els teus hàbits et defineixen com a persona. De què t’alimentes, quina activista física fas, amb quines persones et relaciones, com gestiones les emociona o com afrontes els conflictes.

Dedicar temps a la cura personal és la millor eina per prevenir l’estrés, l’ansietat la depresió i per l’equilibri del sistema nerviós. Malalties com l’obesitat, diabetis, problemes digestius o cardiovascolars es poden evitar seguint un estil de vida saludable.

A Més Millor treballem per ajudar-te a definir-te de la millor manera.

"Estoy siguiendo un tratamiento con Ana para perder peso y estoy muy contenta con los resultados.”
Pilar Fuentes
"Muy recomendable. Desde que me puse en manos de Ana he notado resultados muy buenos , además, con sus consejos he aprendido buenos hábitos en la alimentación. Se implica completamente y sabe motivarme, es una gran profesional y da un trato magnífico."
Rafael Morales
"Genial, la meva sincera enhorabona a tot l'equip de MésMillor! Ha estat un autèntic descobriment. És un centre molt familiar, càlid i professional per continuar o bé, com he fet jo, iniciar-se al ioga. Estic tant emocionat amb els resultats, físics i psíquics, que no veig l'hora per començar amb un pla més integral acompanyat de l'Ana, la psicòloga del centre!"
Gerard R.

BLOG

Parlem

Abrir WhatsApp
Hola ¿En qué puedo ayudarte?