Sobre nosotros
MesMillor es mucho más que unas clases simples de Yoga o que unos consejos sobre alimentación.
Nuestra historia
Més Millor nació del deseo profundo de crear un espacio donde el bienestar fuera real, accesible y sostenible. Un lugar donde la calma no fuera un lujo y cuidarse no implicara exigencias ni culpa.
Todo comenzó cuando Ana, fundadora del proyecto, unió su experiencia como psicóloga y profesora de yoga para acompañar a personas que, como ella, querían aprender a vivir más despacio, en conexión con su cuerpo, su alimentación y su mente.
Con el tiempo, el equipo creció. Hoy somos una comunidad de profesionales que creemos en la transformación desde la presencia, el movimiento consciente y la nutrición con sentido. Aquí no hay reglas estrictas, solo acompañamiento honesto, herramientas prácticas y mucho respeto por los procesos individuales.
Queremos que te sientas en casa.
¿Qué podemos hacer por ti?
Para que vuelvas a ti, a tu cuerpo, a lo que necesitas. Te acompañamos a caminar con más calma, conciencia y cariño hacia una vida más auténtica.
¿En qué podemos ayudarte?
Te acompañamos a construir una relación más consciente con tu cuerpo, tu alimentación y tu bienestar emocional. A través del yoga y la psiconutrición, te damos herramientas para vivir con más calma, confianza y presencia.
¿Cómo te acompañamos?
Te ofrecemos un espacio seguro para que puedas reconectar contigo, cuidar tu cuerpo sin exigencias y transformar tu relación con la comida desde el respeto, el movimiento y la escucha.
Ana Liencres
Psicóloga y profesora de yoga · Fundadora de Més Millor
Descubrió el yoga en un momento de desconexión total. A través de la práctica, aprendió a escucharse, a habitarse y a reconciliarse con su cuerpo y con la comida. Hoy acompaña a otras personas a crear hábitos nutritivos y una vida con más presencia desde su enfoque psiconutricional y compasivo.
“Si todo en tu vida se tambalea, solo puedes encontrar la estabilidad en ti.”
Coni Farina
Profesora de yoga y facilitadora de cuencos
Su práctica nace de una transformación personal. A través del Slow Vinyasa y la meditación, guía sesiones con atención plena, fluidez y escucha interna. Comparte herramientas que invitan a llevar el yoga fuera de la esterilla y aplicarlo a la vida cotidiana con compasión y presencia.
“Cada clase es un viaje hacia ti, desde el cuerpo hasta el alma.”
Rocío de Paoli
Profesora de yoga · Vinyasa y Hatha Alineación
Amante del movimiento consciente y de la filosofía del yoga, Ro guía clases donde el equilibrio entre activación y calma es protagonista. Su estilo combina profundidad, cariño y presencia, con una mirada siempre curiosa y conectada a la naturaleza y a la sabiduría del cuerpo.
“Equilibrio perfecto entre activación y relajación.”