Skip to content

IOGA POST-NATAL

Yoga Post Natal Sagrera Barcelona

Ioga amb el teu bebè a Més Millor

Després del període de quarantena, i sempre que et sentis recuperada, és ideal practicar ioga amb el teu nadó. T’expliquem per què! A les classes de ioga postnatal es comparteix l’experiència de la maternitat amb altres dones, altres nadons i el teu nadó, en un ambient relaxat, positiu i en confiança.

El ioga postnatal reforça el vincle i la comunicació entre mare i bebè, així com el vincle social amb altres dones i els seus bebès. De la mateixa manera que gaudim compartint moment amb

Quins beneficis té
la pràctica de ioga

DEPRÈS DE L'EMBARÁS?

Com funciona una classe de ioga postnatal?

És fàcil endevinar que les classes amb mares i bebès no s’assemblen gaire a les classes a les quals participen només mares.

El teu bebè de vegades estarà tranquil, altres vegades estarà actiu i altres vegades voldrà que atenguis les seves necessitats. Escolant el que necessita i adaptant la pràctica al seu estat, gaudireu junts d’una activitat beneficiosa pels dos

Abrir WhatsApp
Hola ¿En qué puedo ayudarte?